2021年8月 – studio Pilates remove ～ピラティスリムーブ～/大阪府豊中市

レッスンはこんな感じ

ピラティスインストラクターのRieです。沢山あるピラティススタジオの中で、当スタジオを選んで来てくださる皆様本当にありがとうございます。今日は、レッスンの様子についてお話します。レッスンを受けてくださっているお客様は、一人一人体が違い […]

ピラティスが、ヨガの違うのは、いくつかありますが、ここが結構違うなと思っています。というのは、ヨガは、創始者がはっきりしませんが、ピラティスは、「ピラティスさんが作りました」はい、はっきりしています &n […]

なんともおどろおどろしい名前ですが・・・ピラティスマシン（アパレイタス）の名前です。このマシンは、ピラティスさんが開発使用していたものでありますが、形の不便さから、 […]

こんにちは、インストラクターのRieですマスク生活2年目が、もう後半ですね。マスクをつけることで、私達は沢山の事に気づかされていますね。その中で、呼吸がどれほど大切かを皆さんも感じていらっしゃるのではないでしょうか？ “呼吸は生まれて […]

ピラティスの魅力は、目に見えないところに意識を向けるところにある・・・・ピラティスって？一言で言うと？と困ります。。。なんでだろうと思ってたのですが、そこが伝わりにくい部分でもあるけど、それぞれの中にある形にならない […]

makuake クラファンで集めた資金で、 Boのエクササイズ動画を集めた動画配信サービスを作りました。ありがとうございますこの中には、３分のエクササイズ動画が３０あります（今後も増えていく予定） &nbs […]

こんにちは! インストラクターのMISAです(^o^)/ 雨雨続きなので、数年前に帰省した時の写真山口県千畳敷をお贈りします。雨は嫌いではないですが、青空はやっぱり気持ちがいいですね♡ 予定ではお盆休みに帰省して、ここ千畳敷にマットを敷い […]

雨の日が続き、毎日、不安定ですね昨日も晴れたかと思うとまた雨で・・・早く、カラッと夏らしく晴れて欲しいけど、そうなると暑いかな・・・笑ここ最近、やることが多く、やることに追いかけられてるけど、毎日、楽しく過ごさせてもらっています。感 […]

動きの土台・・・ここが簡単ではないところ・・・まず、土台作り・・・動きの質を高めるための、基礎部分をしっかり手に入れていただきたいと、当スタジオでは、そこに注力しています。ピラティスの動きには、とても独特な […]

こんにちは。 Hidekoです。体は、柔らかいものと硬いものでできています。硬いもの・・・骨です外についている組織は個体差が激しく大きいですが、この骨は、まあまあ […]