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楽しみを見つける

こんにちは!

インストラクターのMISAです(^o^)/

雨雨続きなので、数年前に帰省した時の写真山口県千畳敷をお贈りします。
雨は嫌いではないですが、青空はやっぱり気持ちがいいですね♡

予定ではお盆休みに帰省して、ここ千畳敷にマットを敷いてオンラインレッスン用の動画を撮るつもりでした~が、緊急事態宣言なので帰省を取止めにしました。
野外ヨガとかよくやっていますが、野外ピラティス!意外と無い

空の近くでやったらどんなでしょうo(^o^)o

ここは、キャンプ場にもなっています。
ピラティスをやるときは、もちろん平坦な所でやりますご安心を。
ここでピラティスをやっていたら、皆に見られるでしょうね。

「あの人 YouTuber ?」
「だれ? 知らんで」
みたいになるでしょう。
どういう状況でも、出来る範囲で小さい楽しみを見つけて行きたいですね。

まずは体験!

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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