ずっと座っているのって体に良くない??
私たち、1日のうちどれくらい座っていますか? デスクワークの方は、ずっと座っていて、 また通勤や普段おうちでも座ることが多くありませんか? 立つことよりも座ることのことが効率がいいというのは、 &n […]
私たち、1日のうちどれくらい座っていますか? デスクワークの方は、ずっと座っていて、 また通勤や普段おうちでも座ることが多くありませんか? 立つことよりも座ることのことが効率がいいというのは、 &n […]
7周年キャンペーン!! ”はじめてピラティスレッスン5回チケット” (30分カウンセリング付き) 22,000円(税込) studio Pilates removeは、皆様のおかげを持ちまして、7周年を迎えることになりました。ありがとうござ […]
ピラティスを作ったジョセフ・ピラティスは、 このエクササイズが50年早かった・・と自分で言ってます。 ピラティスさんは、今のこの忙しい現代人を予測していたかのようです。 […]
今週、ピラティスサミットがあったり、出張もあり、 いつもの生活のリズムが崩れていました。 でも、こういうイベントがあると楽しく、 またエキサイティングで、いいよね。 若い頃はこういうことばかりで、毎日、刺激的だっ […]
この前、「自意識が高い」と言われたことがあって・・・・ (これは、ビジネスの上で大きく出てみたことで(笑) 意地悪されたわけではないのですが・・・) ちょっと考えてみようと思いました。 自意識が高い […]
言葉って、すごい力がありますよね。 今あることを表すほかに、 見えない感情とか、目の前にないものも表すことができます。 小説家とは、すごくて、それが、もう本当にすごい・・・・ &nbs […]
6月6、7日で、オンラインでピラティスサミットが開かれます。 夜中になるので、参加はやめようと思ってたけど、 頑張ろうと思います。 アーカイブでもあるけど、実際には、案外みないものなん […]
今日から、6月1日 2021年も後半戦に突入です。空が綺麗・・・梅雨の合間の空です。 今日は、ちょっとタイムをとって、また次の試合に望む準備・・・ そこで、 昨日から、「人を信じる」ってどういうことだろうと考えてます。 人を「信じる」の反対 […]