英語の短期留学に来ています

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日曜日からお休みをいただき、セブ島に来ています。 ここでの目的は英語。 なんとか、少しでも上達して帰れるように、自分を隔離するようにしています。   ブログ更新も頻繁では、なくなりますが、セブの様子もなにか、面白いことがあれば、 […]

本質をみる

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健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です   先日、セッション中に「決まりごとの中で動いてみてください」 という話をしたときに […]

自分のために・・・・

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健康で美しい体を手に入れる 大阪北摂 豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です   毎日、なにかしらんピラティスをします・・・・ もちろん、時間がなくて2,3 […]

健康の為の考え方

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健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 【原則に従えば、けがをせず、健康でいられる】 ピラティスは、ジョセフ・ピラティスという人が10 […]

自然とわすれられない日

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健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です   昨日は、朝のセッション後、奈良天川村へ ここは、ずっと行きたかったけど、なかなか […]

継続すること

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健康で美しい体を手に入れる 大阪北摂、阪急豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です   からだを動かすことは継続させることが大切・・・とわかっていますよね。 […]

6月までのお休みのご連絡

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いつもスタジオピラティスリムーブをご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。 いよいよ春本番に入り、気持のよい季節。皆さん、楽しくからだを動かしていただきたいと心より思っています。 さて、今年でスタジオ3年目を迎えますが、初心と変わらず、皆 […]

宣言して始めましょう!

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健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です ピラティスってどれくらいの頻度で通えばいいですか? とよくきかれます。 グループなのか、マット […]