日曜日からお休みをいただき、セブ島に来ています。 ここでの目的は英語。 なんとか、少しでも上達して帰れるように、自分を隔離するようにしています。   ブログ更新も頻繁では、なくなりますが、セブの様子もなにか、面白いことがあれば、 […]

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です   先日、セッション中に「決まりごとの中で動いてみてください」 という話をしたときに […]

健康で美しい体を手に入れる　大阪北摂　豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です   毎日、なにかしらんピラティスをします・・・・ もちろん、時間がなくて２，３ […]

http://www.pbs.org/wgbh/americanexperience/features/the-great-war-mr-pilates/   面白い記事です。ぜひ、ごらん下さい。  

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 【原則に従えば、けがをせず、健康でいられる】 ピラティスは、ジョセフ・ピラティスという人が１０ […]

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です   昨日は、朝のセッション後、奈良天川村へ ここは、ずっと行きたかったけど、なかなか […]

健康で美しい体を手に入れる　大阪北摂、阪急豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です   からだを動かすことは継続させることが大切・・・とわかっていますよね。 […]

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です ピラティスってどれくらいの頻度で通えばいいですか？ とよくきかれます。 グループなのか、マット […]