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自然とわすれられない日

健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

画像に含まれている可能性があるもの:植物、木、屋外、自然

 

昨日は、朝のセッション後、奈良天川村へ

ここは、ずっと行きたかったけど、なかなかチャンスがなかったところ。

 

前に行こうと思ったときは、雪が深くて行けず(大阪はとっても天気が良かったのに)

次は、なかなか時間が合わなくて。そして、今回は、ごろごろ水に行こうということから始まりました。

湧水などに興味があるので、たまに水のきれいなところに行くんです。

ランチは、

川でお弁当を食べました。桜がとってもきれいで、本当にホッとする時間。

画像に含まれている可能性があるもの:木、植物、屋外、自然、水

たまたま買ったお弁当が、手つくりで本当にオイシカッタ。

手つくりって美味しいって思うこのごろ。作っている人の顔を思い浮かべるとそれだけで嬉しくなります。そういうことがありがたいなって思います。

 

自然の中って本当に心が洗い流されるようで、いいですよね。

楽しかったです。

ごろごろ水も本当においしかったし、

帰りに温泉にも入り、

自然のお水を堪能した日でした。

 

仕事も大事で時間を合理的に使うことや、ネットでの情報収集も

もいいなって思うけど、やっぱり目の前にある自分の目や耳、肌で感じるものって

楽しいですよね。

 

からだを動かすこともその一つ。

仕事をするために一番大事なリソースのからだやこころを大事にするためにも

こういう時間は必要だなって思います。

 

素敵な時間をありがとう。

人生の中ですこし、考え方が変わり、そして清々しい自然の中で一つ決断した大事な日になりました。

わすれられない日になりました。

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