癒し

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 今日は日曜日・・・・ わたしはどうも、言うことと行動が違って居る事が多いのかな。 でも、 […]

視点を変える

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女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です ピラティスやエアロビクスを指導していて、気を付けているのは、参加者は何を望んでいるのかな? […]

冷たい風

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 今月ももう、あと少し。早いですね。 2016年・・・どんな年になるのかワクワクしますが、 […]

次のステージへ

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 昨日は、なにもやる気が起こらず・・・ なかなか、作業がすすみませんでした。 こういうとき […]

ふわふわ

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 1月ももうすぐ終わり・・・・ 怒涛の2016年の始まりに少し、びっくりしつつもトーンダウ […]

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 2年少しお世話になっていましたブログフィット様の新しい移行に伴い、ブログをこちらに一本化 […]

長く動くために

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です わたしは、ピラティスをしていますが、 エアロビクスのインストラクターとしても活動していま […]

留まる

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 今日はも寒い一日です・・・ 昨日は、ぼーっと過ごしました。最近はこういう時間が多くなって […]

寒い日は

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 今日も寒い日です。 からだのこわばりを感じますね。 こんな時は、軽く体をうごかして、お風 […]