2010年11月28日
午前、午後と２本のワークショップが終わりました・・・・ 二つとも高齢者指導に関するもので、とても勉強になりました☆ わかりやすい指導をもっとステップアップさせたものにするのにもいいかも(^O^)/ 本当に勉強になりました […]
2010年11月28日
今日は、（母校といいますか・・・）Ｂ３で開かれますカンファレンスにいってきま～す(^O^) 午前、午後のワークショップを受けますp(^^)q 楽しみですp(^^)q ピラティスの勉強は久しぶりかもo(^-^)o しっかり […]
2010年11月27日
今日もお疲れ様でした＼＾o＾／ お仕事終了☆ コスパ御影も、ルネサンス千里中央でもたくさんの皆様にレッスンに参加頂いて本当にありがとうございました(^O^) お忙しい中、感謝感謝です(^O^)/ これから、梅田に向かいま […]
2010年11月27日
紅葉は、お仕事アリで見にいけないけど、芦屋の街はもうすっかり晩秋・・・・ 綺麗・・・・悲しい感じがまたステキ(^O^) 秋って寂しい感じが、なにかん感じさせられますね～(^_-)-☆ 詩をよみたい感じ？ （私は、できない […]
2010年11月27日
ジャイロ&ピラティススタジオボディーフィールは、すっかりクリスマス～♪♪♪ もみのきを飾っています☆ スタッフの中川秀樹さんと・・・・ ジャイロのトレーナーさんです(^_-)-☆ 楽しい雰囲気でいつも笑いがたえま […]
2010年11月27日
今日は、紅葉がさぞ綺麗だと思います＼＾o＾／ 山にいくといいね☆ しか～し、私は午前からピラティスセッション・・・・・あと、レッスンが２本(^O^) セッションやレッスンで皆さんに会えるのは、本当にうれしい～♪♪♪ なん […]
2010年11月26日
今夜はトンカツ☆ 里芋を頑張ってむいて、こいもの煮物（柚子の皮を香りつけにしてみました） 大根と厚揚げの煮物 おくらに鰹節かけたやつ はあ～(^_-)-☆ 我ながら美味しそうやん(^O^)/ いただきま～す(^O^)
2010年11月26日
急にゼリーが食べたくなり、スーパーへ(^O^) いろいろなゼリーがあって迷ったけど・・・・ やっぱりみかん☆ 今、みかん美味しいもんね～ フレッシュなみかんもご購入(^_-)-☆ ついでにりんごも☆ 果物大好きです(^_ […]
2010年11月26日
やっと買えました☆ 携帯用にブラシのセットが欲しかったんですが、なかなか買うチャンスがなく、今回買うことができました＼＾o＾／ チェック柄もかわいいよね～(^O^) 今回は２セット(^O^) ブラシセットとアイメークセッ […]
2010年11月26日
最近、少し休みをたくさん作ることにしていて、家にいる時間をなるべく作っているので、 なかなか自分のピラティスセッションが受けれてません・・・ そうなると、なかなか自分の体を確認する作業が出来ず、なんかもどかしいです・・ […]
