私の日常

ピラティスカンファレンス

今日は、(母校といいますか・・・)B3で開かれますカンファレンスにいってきま~す(^O^)
午前、午後のワークショップを受けますp(^^)q
楽しみですp(^^)q
ピラティスの勉強は久しぶりかもo(^-^)o
しっかり勉強してきますね☆

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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