ピラティスマシンについて
新リモートピラティス~完全個室でピラティスマシンエクササイズ
2020年4月23日
【リモートピラティス~完全個室でピラティスマシンエクササイズ】 スタジオピラティスリムーブでは、 画期的なリモートピラティスレッスンを始めます！！ 衛生的にも安心な、 一人の空間でピラティスマシンエクササイズをお楽しみい […]
ピラティスマシン リフォーマーエクササイズ
2020年4月2日
リフォーマー ピラティスしていると自分の体に全部を集中させ、 五感もフル活用 ❤️心にも届く気がします | スタジオ ピラティスリムーブ リフォーマ& […]
ピラティスマシンはスプリングが負荷
2020年3月15日
ピラティス知ってる？と聞くと、ヨガに似てるやつでしょ・・・ といわれることが多いのは、 マットエクササイズが一般的に広まっているからだと思われます。 マットでのエクササイズは、 必ず自重を支えなければなりま […]
ピラティスマシンのフィードバック
2020年1月25日
最近、ピラティスマシン（リフォーマー）の専門店などが梅田などにも出てきて、人気だそうです！！ 嬉しいですね＝ ピラティスって言葉が、皆さんに広がっていくのは私としても本望・・・・ だから、もっ […]
感謝しながらからだを使おう！疲れない体へ
2019年7月6日
感謝ってすごいな・・・・と思うんです。 急にすみません(笑) ありがとうって気持ちが大切だなって、思う。 自分の体に対してもそうだし、周りの人にもそう。   […]
道具は使いこなすこと
2019年6月2日
目的があって、そのための方法に道具があります。 言葉もそう、言葉が大事なのでなくコミュニケーションのための道具です。 ピラティスもその道具の一つ。健康のためになるためのものです。 幸福のためといってもいいかもしれませんね […]