その他
ピラティスって、何にいいの？
2021年9月7日
ピラティスがここ数十年で脚光を浴びたのは、 「セレブのエクササイズ」だったと 記憶しています。 海外の女優がマットを持って、ピラティスへ・・・なんて ヨガと同時だったような気がします。 &nb […]
肩が内巻き、ストレートネックの原因
2021年9月6日
こんにちは、インストラクターのRieです。 自分の姿勢が気になる、とおっしゃって来られるお客様が最近増えています。 では、どの様に気になるのか聞いてみると“肩が内巻きになっているのが気になる。首が前に出ているのが気になる […]
Bo動画配信サービスの使い方
2021年8月23日
makuake クラファンで集めた資金で、 Boのエクササイズ動画を集めた動画配信サービスを作りました。 ありがとうございます この中には、３分のエクササイズ動画が３０あります （今後も増えて […]
９月の養成スクール講座のご案内
2021年8月18日
マシンピラティス１ ９月１５日・２２日 １２：３０から１８：００（30分休憩） １０月２４日・３１日 １２：３０から１８：００（30分休憩） の予定です。 少人数制になりますので、３人限定です […]
毎日いろんなことが・・・・
2021年8月16日
毎日、何気ない日々・・・ Hidekoです。 スタジオと家の往復とは、いえ、よ〜く目をみはると面白いものに溢れているなって 思うことがあります。 いつも空を見たり、 他のお宅の植物を見たり・・・・ &nbs […]
クラウドファウンディング、リターンが終了して思ったこと
2021年8月10日
2021.4.3.〜 20215.2 １ヶ月 Boをたくさんの方に知っていただこうと クラウドファウンディングをしました。 makuakeというプラットフォームで、いわゆる 『購入型』と言われ […]