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暑い日は・・・・

毎日、暑いですね〜   でも、数日前から、ちょっと夜は、涼しくなって虫が泣いているような気がしてます (気がしているだけかもしれません)   夏も夏休みが終わると終わる感じで、寂しいのですが、 あとす […]

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担当するインストラクターについて

当スタジオは、定期のお休みは、ありません。   毎日、基本は、営業しております。 が、完全予約制なので、ご予約をお願いいたします。   その曜日に入っているインストラクターが担当していきますので、 も […]

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ピラティスエクササイズは痩せる??

ピラティスは、実際、痩せるとは、言えないのかもしれません・・・   というのは、 腹横筋や体の全体の筋肉を使うことで、筋肉を細く長く使っていくものでもあり、 引き締まった体作りには適していると思われます。 &n […]

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お客様の声 

【お客様の声 】 腹筋運動がこんなに効くものだとは知らなかった。と言うのが、初めての感想だった。 今までは、なんとなく動いていただけだったことに気が付きました。 こんなに体に落ちるものなんだと感動したのを覚えています。 […]

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お客様の声

【お客様の声】 ピラティスは、ヨガのようなものだと思っていたました。 しかし、実際にやってみると違っていて、筋トレの要素が強いなと思いました。 ピラティスの大事なことの中に呼吸があり、呼吸をしながら体全身を動かしていくこ […]

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BO養成コース開講!!

2022年9月『Bo Exercise Method®︎ティーチャートレーニングコース』開催 http://studiotaira.com/bottc2022 プロモーションチームより承認を受け StudioPilate […]

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人気Youtube令和の虎オンラインサロンオフ会に行ってきました

1年前・・・・・   人気のYoutube番組 令和の虎に出願として出演いたしました   今から、思うとお恥ずかしい面も多く、 撃沈だったのですが、あれから、色々思い直し、 自分の方向性を見定めてきま […]

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見た目は大事

見た目じゃない・・・と言われてますが、   ある程度、見た目は、大事です。   自分のできることには全て、気をつけておくことが大事だなと思います。 清潔感とか、TPOの服装とか、爪とか、靴とか。 &n […]

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セミが鳴き始めました

夏ですね・・・・   蝉の声が聞こえます。 この蝉の声がないとなんだか、夏になった気がしないので、やっとですか?   今日は、暑くて、外は、太陽が元気よく輝いています。   この時期、外に出 […]

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ピラティスの基礎

ピラティスの基礎・・・・とはなんだろう。   私もこの言葉 『ピラティスはただのエクササイズではない」イブジェントリー(ピラティスのお弟子さん) がいった言葉に納得して感銘を受けています。   ピラテ […]

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