オンラインWSが決定！！！（ピラティスインストラクターの皆様へ）
2021年9月5日
指導者向け、WS開催が決定！！！ 私のメンターでもあります、 Jillian HesselのオンラインWSが決定しました。 お時間ありましたら、ご参加ください。 【日時】2021年10月16日（土） オンラ […]
運動の種類と方法 キネティックチェーン
2021年9月4日
運動って、色々あるのは、なんとなくわかりますよね。 その種類と方法があります。 種類というのは、 その特徴に合わせて区別してまとめたもの 方法とは、あることを成し遂げるための手段、方策、行動と […]
オンラインスタジオ 10月リニューアル！！
2021年9月3日
スタジオピラティスリムーブオンライン 「ツールピラティス」ですが、 https://onefeel.jp/studiopilatesremove 10月より、レッスン内容を変更して、 リニューアルいたします！！！ &nb […]
心も整えるのがピラティス
2021年9月1日
こんにちは、インストラクターのRieです。 先日、ふと夜中に胸の前を開きたいと思い呼吸と一緒にストレッチポールで胸を開いてみた。すると、思った以上に気持ちよく全身が伸び、ちょっと不調だった肩も自然と整いはじめて明日の練習 […]
レッスンはこんな感じ
2021年8月29日
ピラティスインストラクターのRieです。 沢山あるピラティススタジオの中で、当スタジオを選んで来てくださる皆様本当にありがとうございます。 今日は、レッスンの様子についてお話します。 レッスンを受けてくださっているお客様 […]
ピラティスさん・・・創始者
2021年8月27日
ピラティスが、ヨガの違うのは、いくつかありますが、 ここが結構違うなと思っています。 というのは、ヨガは、創始者がはっきりしませんが、 ピラティスは、「ピラティスさんが作りました」 はい、はっ […]
Guillotine ギロチンタワー
2021年8月26日
なんともおどろおどろしい 名前ですが・・・ ピラティスマシン（アパレイタス）の名前です。 このマシンは、ピラティスさんが開発使用していたものであります […]
