今、スタジオには、マシンがたくさんあります キャデラック （intopiltaes Korea) リフォーマー2台 (stott merrthew Canada) （ザオバ Japan) ウォールユニット2 […]
当スタジオでは、少人数制のインストラクター養成スクールを しております。 ◆マット１（ベーシック） ◆マット２（インターミディエイト） ◆マシン１（リフォーマーベーシック） ◆マシン２（リフォーマー インタ […]
先日、Youtubeをみていると、面白いことを言ってる方がおられました。 温泉道っていうのを作りたい。”ぬるせんけ”とか”あつせんけ”とか、いいじゃない？ そういうのって、スタイルを作ったら面白いと思うんで […]
当初、オープン当時よりもマシンが増えました・・・・ 今は、ピラティスで使うマシンは、全て置いてあります。 クラシカルも、モダンなものもあり、 ピラティスをする上で、困ることは全くありません。 […]
今日から１２月 早いもので、２０２２年も後１ヶ月ですね。 あと１ヶ月もある。。。ともう１ヶ月しかない・・・ でも、１ヶ月という長さは変わらないので、捉えようではありますが &nb […]
昨日から岡山に出張中です。 新倉敷になる BT１新倉敷様 https://bt1-fit.com でのピラティス研修です。 ライトピラティスのグランドマスターでも […]
毎日、皆様も忙しい日々を送っておられると思います。 お疲れ様です。 が、誰でもそうだと思うんですが、色んなことがあると思います。 それをどう対処するかが問題だと思うんです・・・・ […]
コア・・・・とよく言われますが、体の軸となるところのその根本の部分。 そこに軸をもているようになっていることは重要なことになります。 それが、姿勢を保つことにもなるからです。 私 […]
ピラティスはハッピーであり、ポジティブなののです。 でも、最初は、そう思いませんでした。姿勢の悪い私は、常に修正がかけられ、 ずっと直されっぱなし・・・できない自分にすごく毛の感さえ感じるほどでした・・・ […]
スタジオには、たくさんの、マシンを揃えています。 ピラティスで使うものは、全てあり、小さな道具も全てあり、 ないものは、ないと思います・・・・（笑） どうしてこうな […]
