運動の習慣化

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

運動って大切だとわかっているけど、なかなかできないものですよね。

仕事が忙しかったり、

家事や子育てに追われていたり、

膝や肩が痛くて動けなかったり。さまざまな理由があります。

でも、

運動は体にいいのは、知っています。なぜ、出来ないのだろうか。

そこに焦点を当てることが必要かもしれませんね。

 

この運動が生活の一部になれば、何にも苦労なく、運動が出来る気がします。

皆さんもスケジュールの中にもう、運動の予定を入れてください！

 

hideko

◇◇◇◇◇◇◇
info@pilates-remove.com
スタジオピラティスリムーブ・ホームページ

SASHI socks ネットショッピング

Be Brightアカデミー
皆さんのお仕事のサポートをします！
《エアロビクスインストラクターのブリッジアップコース　あなたの強みを見つけ、それを活かしたお仕事をしていきませんか？２０１７年７月開催　お問い合わせは　info@pilates-remove.com 　》
《低リスク低コスト女性の自分の働き方ができるサロン型スタジオを開きませんか。やりがいをみつけ、皆さんの仕事をサポートします！06-6335-4139》

Tweets by kikutahideko

フォローお願いします💛

まずは体験！

Instagram