ピラティスの継続・連続性

「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です。

今、家族が旅行に出かけています・・・

わ～家事しなくていい～

一人~

時間がある～ピラティス練習たくさんできる～

って、思った瞬間・・・・・・だらだら・・・結果、練習してません。

 

もしかしたら、いつものほうが練習しているかも・・・(笑)

そんなものなんですね。毎日が一番・・・・特別って、一回だけになります。

継続、連続性・・・・そんな大事さを身に染みて痛感しています。

 

ピラティスは、この二つを大切にいつもお伝えしています。

みなさんも、ピラティスの中でどうして必要なのか、聞きたくなりませんか？

知識は行動への原動力や推進力につながります・・・・・

 

 

自分で思っていた言葉が、実際に本に出ていてびっくり。
私はずっとこう思っています・・・
弱さを大事に持ったり、自分で癒せる人ほど、強くなれるって・・・
弱さを手放すと、人の気持ちがわからなくなるし、自分がなくなるんじゃないかって・・・
「今日の言葉」
わたしたちの強さは、弱さから生まれる
エマーソン

まずは体験！

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