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ピラティスってなんだろ・・・・

「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です。

ピラティスを教えていまして・・・・たまに考えることがあります・・・・・

ピラティスってなんだろ・・・(笑)

ざっくりしてますね。こんなこと考えるの私だけ?

私は、エアロビクスやステップを指導している仕事もありまして、そちらもずっと続けています。

その仕事は、大好きで、ずっと続けていきたいと思っています。

そんななか、ぴらてぃすに出会いました。ピラティスは、そのエアロの楽しさをまた、私に教えてくれました。

正しい体の使い方で楽に体を動かせるようになったこと。エアロをしていても、今まであったけがをするかもという不安を除いて、余裕を私に与えてくれました。私の恩人です。こんな素敵なメソッドを一人でも多くの人に伝えたい・・・・

って思っています。ピラティスに恩返し・・なんて、ちょっと、上からになっちゃってますが(笑)

私は、今、本当に毎日体の動かすことが心地よいくらいです。何本もレッスンをすると、

正直疲れることもありますが、それに不安はあります。だって、自分をよくわかるようになりましたから・・

それは、ピラティスが教えてくれました。

みなさんもそんなからだを自分でピラティスによって、手に入れませんか???

 

自分の気持ちがどれだけ豊かになり、満たされているかを考えてみよう。
いつかなくなってしまうかもしれない、物やお金や会社や肩書きではなく
自分自身にどれだけの価値を見出せるのかを基準にしてみよう。
あなた自身の魅力は何だと思いますか?
もしなければ、どんな点で魅力を感じる人になりたいですか。

「今日の言葉」
自分の心の内に持っていないものは、何一つ自分の財産ではない。
クラウディウス(詩人)

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