2024年3月
１０周年パーティーというか・・
2024年3月29日
２０２４年は、スタジオピラティスリムーブをオープンして１０周年になります。 そこで、普段レッスンの中でしかお話ができないので、一緒にイタリアンのお食事をお客様とという思いから、食事会・・・というパーティーを開くことにして […]
ピラティスインストラクター
2024年3月22日
ピラティスインストラクター・・・ピラティスを教える人のことですが、 いろんなパターンがあるのをご存知ですか？ ピラティスのワークには、いろんなものがあります。 マット（床の上にマットを引いて自重で行うもののワーク）や、マ […]
resist 抵抗する
2024年3月21日
ピラティスのエクササイズの中で最も大事なのはそのエクササイズができることでなく、 その独特とも言える、感覚を手に入れることだと思っています。 「呼吸を深く意識しながら、集中しながらコントロールしながら動く」 言葉にすると […]
3/31から4/10 までお返事が遅れます。
2024年3月12日
３月に入ってから、日が経つのが早い・・・ ３月末から、アメリカに行くのですが、まだまだ日があるわと思っていたらもうあんまりありません。久しぶりの遠出。ちょっと緊張しております そんなで、 ３月３１日から４月１０日まで、ス […]
キャデラックコース開催！！
2024年3月6日
インストラクターの指導の幅を増やしませんか？ マット、リフォーマー初級の資格をお持ちの方、他団体資格でも大丈夫です。 キャデラック（タワー）のコースを開きます。内容は、ベーシック中心で、明日からクライアント様の役にたつ内 […]
ピラティスの哲学とは
2024年3月1日
哲学とは、考えを言います・・・ 考えるというと誰でもできていると思う事ですが、実は、考え方がそれぞれあり、その人なりの認知の上で考えているわけです。 なので、同じことでも、人によってその捉え方が変わるわけですが、それを面 […]