2019年2月

私の日常
神戸

今日は、仕事の後、 神戸元町へ 久しぶりにJRに乗り、向かってたのですが、 あれ、元町に電車止まらないの知らなかった 気がついたら神戸駅でした(笑) なんとか元町にたどり着き、 スタバへ なんとおしゃれ 外国みたい バン […]

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その他
オブザベーションご協力ありがとうございました

長崎でピラティススタジオをされている しのぶさんが、スタジオで一日インターンに来られました。 見学、そして、わたしのセッションを受けて、 一日中ピラティス漬け(笑) 皆様にもご協力いただき、本当にありがとうございます 私 […]

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その他
ピラティスの楽しさ

ピラティスって楽しい 何が? 私は楽しいんですが、みなさんはよくわからない人もいますよね きつさ みたいなものが、楽しいんですが、それは 体に感じる感覚が面白い それは、 しんどい とは、違います。きつい! 乳酸がたまり […]

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その他
ねじり込んで

足が(笑) 生まれたての子馬みたい ピラティスはほかのトレーニングにない、面白い感覚があります ストレッチだけど、それだけでない、 ねじり込んでいく感覚 不思議な感じです よしさん、いわく 深まっていくかんじだそうです。 […]

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その他
マットピラティスwith BO 開催

アメリカ サンディエゴから Bo Exercise Method ®️ Bo 開発者Yoshinori Ito さんをお招きし、 ワークショップと パーソナルセッションをしていただきました。 マットピラティ […]

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私の日常
韓国語を勉強しています

先日も釜山へ行ってきましたが、 昨年7月より、本格的に「韓国語」を勉強しています(笑)   韓国語を勉強し始めたきっかけ 韓国メーカーのピラティスマシンを買ったことがきっかけではありました。 そして、韓国人のホ […]

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その他
釜山から帰ります

もう帰る日になりました(T . T) が、楽しみます 朝は、カフェへ そのあと、ロッテデパートやソミョンの地下街をみて 昼はチョッパル 食べて、呑んで 笑って 楽しい旅でした 困ることはなかったけど、 会話は、まだ難しい […]

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その他
釜山へ

昨日よりおやすみいただき、一泊二日で釜山に行っできました! なかなかの忙しい旅でしたが、友人と二人で楽しんできました。 まずはお腹が空いたから カルビスープとマンドゥとビールから そのあと、甘川文化村へ また、移動して松 […]

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私の日常
こだわり症

ここ毎日、どうもバタバタしています・・・・ こんなとき、からだの調子が悪くならないように・・・   早く寝て💛 たくさん食べて💛 そして、ゆっくりしています💛 & […]

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news
お知らせ 「腸&リンパ美人協会」セミナー開催

3月31日 腸&リンパ美人協会 by HBAA より、スタジオにてセミナーがございます。   ご興味ある方は、ぜひ、ご参加ください。     リンパが滞ると冷え、 むくみや女性の大敵セルライ […]

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