ピラティスの楽しさ

ピラティスって楽しい

何が？

私は楽しいんですが、みなさんはよくわからない人もいますよね

きつさ

みたいなものが、楽しいんですが、それは

体に感じる感覚が面白い

それは、

しんどい

とは、違います。きつい！

乳酸がたまり、疲労困憊な感じでなく、

我慢して楽しいところを解放して伸ばしていくような、

また、

ねじり込んでいくような

両者は、正反対の表現ですが、

それなんです

必死だけど、

心地よい

（笑）

これは、体験してしか味わえません

まずは体験！

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