足が(笑)
生まれたての子馬みたい
ピラティスはほかのトレーニングにない、面白い感覚があります
ストレッチだけど、それだけでない、
ねじり込んでいく感覚
不思議な感じです
よしさん、いわく
深まっていくかんじだそうです。
体って微かなものにも、刺激的なものにもかんじ、
空気みたいなものまで感じますよね。
それがわかったとき、楽しいんですよね。
一人だけど孤独でない、
ピラティスして、みんなと繋がりを感じる。
幸せホルモン出てます😊
足が(笑)
生まれたての子馬みたい
ピラティスはほかのトレーニングにない、面白い感覚があります
ストレッチだけど、それだけでない、
ねじり込んでいく感覚
不思議な感じです
よしさん、いわく
深まっていくかんじだそうです。
体って微かなものにも、刺激的なものにもかんじ、
空気みたいなものまで感じますよね。
それがわかったとき、楽しいんですよね。
一人だけど孤独でない、
ピラティスして、みんなと繋がりを感じる。
幸せホルモン出てます😊