さあ、年の瀬・・・・ 掃除して、お花を活けて・・・・・ おせちの準備をして・・・・   希望としてはピラティスだけしていたいけど・・・・あたりまえのことをしておかないとね。 でも、前向きにとらえます。 そこに私の幸せもありますから […]

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。 年の瀬・・・毎日、お忙しいですか？   なんだか、気持ちがせくと思います。が、ご自分のからだも大事にしてあげてくださ […]

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です！ 昔、カセットテープで、自分の声を聴いたときにびっくりしたのを覚えています・・・ ぜんぜん、自分の思ってるのと違ったんですよね。 […]

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です！ 女子は毎月ダイエット関連に数万円の資金をかけているそうです。 ふ～ん・・・私もかつてそうだったかも・・・（笑）   […]

ピラティスリムーブ菊田です・・・   メリークリスマス！！ 今日は仕事だったので、なんだかそんな気分じゃないけど・・・ そうそう、ランチに行ってきたので、ゆっくりしたのかも。 なかなか、そんなチャンスもないので・・・   […]

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です！ 今日は、クリスマス・イブ。 こどもが小さいころは一大イベントでした。シュトーレンを何日も前から焼き、パネトーネを作って、 近所 […]

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です！ 今日も寒いですねえ～ 人にはいろんな考え方があって、それは、皆さんの行動をつかさどります。   情報が入るとその考え […]

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です！ インナーマッスルは、表から見えません。。。 なかなか、見えない場所は難しく感じるものです。 が、スタジオピラティスリムーブのス […]