2010年4月22日
もうすぐゴールデンウィーク☆ 今年は、わたくしキクタもイベント目白押し．．．ありがとうございますm(__)m たくさんの皆様にお会いしたいと思っていますので、ぜひ～遊びにいらしてくださいo(^-^)o ４月２９日 東急ス […]
2010年4月22日
流行ってますよね～(^O^) ツィッター．．．． 個人的にはブログと違いがイマイチわかりきってません．．．すみませんf^_^; つぶやきってことらしいので、短い言葉で自分の思いを伝えるってことですが、うんうんなるほど．． […]
2010年4月21日
最近、こんな本買って毎日やってます．．． 声がなんか気になるので．．． 定期的に耳鼻科にいってポリープなんかには注意するようにしていますが、なんかやった方がいいかなあって☆ 習いに行くのもよかったけど、とりあえず家でやっ […]
2010年4月21日
今日は一日家を出ますので、朝からごはんの用意☆ 野菜と厚揚げのオイスターソース炒め、サラダ、みそ汁（大根とねぎ）もずく．．． のおこんだてでo(^-^)o 最近、野菜高いけど、安いものを選んで料理してます☆ 今日も暖かい […]
2010年4月20日
今日のセッションは、エアロ５時間やり続けたんかいぐらいしんどかった・・・ でも、筋肉疲労が楽しい かなりオタクです まず、ウォーミングアップからひーエーでした わたしの動かない下部胸椎をしっかりと動かし、肩甲骨周りも。 […]
2010年4月20日
広島のみなさ～ん(^O^)/ ＦＩＣ４人で広島でイベントしますo(^-^)o もちろん、ウエアも販売します☆☆☆☆ ５月２日（日曜） １１時から フィッタ高陽 15時から フィッタナタリー ＦＩＣホームページで詳しくご覧 […]
2010年4月20日
日々、仕事でなんやらかんやらでも、トレーニングや勉強はきちんとしておきたい．．．． 心がけてます☆ 今日もこれからピラティスセッションへo(^-^)o 行かないでご飯つくりたいけど、これは削れません．．．．．が、その分な […]
2010年4月20日
今日は朝からモモでの勤務なので、お弁当です☆ 一人なんで、ちょっと寂しい(ノ_・。) 食べ過ぎ．．．？ いやいや、まだデザートも欲しいくらい(>_<) ダイエットはどこへ．．．
2010年4月19日
ＮＥＷてりたま(^O^) 久しぶりにハンバーガー食べます．．．嬉しいO(≧∇≦)o 食べるときはテンション上がるのは、私だけかなあ(>_<) 美味しかったらさらにテンションアップ☆
2010年4月19日
朝からフルパワーで複合機ちゃんが働いてくれてます☆ なかなか大量に印刷は時間がかかる．．．．． なかなか作業が終わりません(:_;) 今日は一日缶詰かなあ．．．． 本を読みたいので、読めたらいいんですが☆
