2009年12月3日
電車に乗ってたら、大好きな洋梨が載ってて、おもわず写真とりました☆ 洋梨好きなんですよ～o(^-^)o 今年から．．．． 今まであんまり好きではなかったんですが(^O^)/ 缶詰イメージだとぱさぱさでしょ☆ でもフレッシ […]
2009年12月2日
っつうか、むらさき★ 最近、大好きな色です＼＾o＾／ トップスはフードがついているんですよ☆ 胸のあきも大きくて、シルエットが綺麗で気に入ってます☆ カジュアルで少し大人っぽい感じが好き☆ 最新のものでは、ないんですが． […]
2009年12月2日
今日のピラティスセッションは、コントロールの中で正しく動くが難しかったです 左肩、上腕骨が内旋ぎみだったらしく、三角筋後部をしっかりつかう動き（バックローイング プラウ／肩関節の外内旋を加えながら）や足関節の背底屈をしっ […]
2009年12月2日
新たなスポット大丸です☆ なんかずっとそごうだったからまだ、違和感が．．．． しかし☆ 中はかなりいい感じですよ(^O^) 朝ピラティスセッション受けたので、めちゃくちゃお腹すいた～(^O^) お昼食べに行ってきますね☆
2009年12月2日
必需品です☆ だんだん乾燥が気になる季節o(^-^)o 風邪には気をつけてね★ さあ、これからピラティスセッション受けに行ってきます☆ 久しぶりなので、楽しみです(^O^)/
2009年12月1日
今日は、少し動きながら、股関節についていろいろ話していました．．．． ピラティスって面白いです★ 私はなかなか大腿筋膜張筋の力がぬけなくて．．．いつも緊張してしまいます★ 正しい屈曲、外転ができてないからなのでは、ないか […]
2009年12月1日
今日はモモ勤務です☆ キヨピが、差し入れにりんごケーキを焼いてきてくれました☆ めちゃくちゃしっとりして、優しい味でした(^O^) キヨピありがとう(v^-゜)
2009年12月1日
２００９年もあと１ヶ月★ みなさんは、思い残すことはないですか？ 私は．．．．というと、あんまりないんですが、書類の整理など片付けかな淲 １ヶ月かけて、整理をしていくつもり★ ２０１０年には、クリアにしておきたいなあ☆ […]
2009年12月1日
はい！ いよいよはじまりましたよ～ 皆さん是非FICメンバーと楽しいクリスマスを楽しみましょう! いろいろ企画盛りだくさんですよヾ(＠°▽°＠)ﾉ
2009年12月1日
みかん食べながら．．．．． 紅茶飲みながら、ボヤーとしています★ なにをボヤーとしてるのか自分でもわからないくらいいろんなこと考えたりして、ワクワク気味ですp(^^)q 気持ち悪いとか言わないでくださいね☆ やっぱり食べ […]
