2009年6月21日
帰って急いでごはんをつくりました～☆☆☆ 筋肉は昨日食べた豚肉の蒸したのが美味しかったので早速作ったよん★ あとはやっぱりビールo(^-^)o あーまた飲んじゃったあ☆☆ しか～し、このあとは勉強します．．． チャート作 […]
2009年6月21日
ピラティスの練習してきました！ ３時間でしたが、あっというま(>_<) まだまだ足りない感じですo(^-^)o 姿勢評価もだんだん慣れてはきたけど．．． あとはやっぱりエクササイズをしっかりおぼえなくては話に […]
2009年6月21日
今日は、明るい色の服を着よう☆とオレンジを着てみました(^O^) ＆夏っぽくパールのネックレスも(^O^) 普段黒、白、紫が多いんだけど（それはそれで気に入ってる）、夏だし気持ちも明るくなりそうなので、少しチャレンジ！ […]
2009年6月21日
本屋でふと目にとまって、かいました☆ ん～、そう最近話が長い気がする．．．． だらだら話しては、いけないと思いつつ、あれもこれも話したくなって、話が長い．．．簡潔に言いたいことだけを伝えられたら、そのぶんまた違うコミュニ […]
2009年6月20日
昨日に引き続き今日も美味しいのを食べました☆ 梅田Ｅマにあるお店で飲み会（写真は先程アップしてます） 凄い食事も美味しかったです☆ ＆ かなりお洒落．．． そういやあ、あんまりお洒落系のお店にいくことなかったなあ☆ お洒 […]
2009年6月20日
今日はコースで一緒だったピラティス仲間で飲み会(^O^)/ 筋肉話や家族の話とかとっても楽しかったですo(^-^)o 年齢も仕事の環境もみんなバラバラ。ピラティスがなければ知り合わなかったからきっと凄い出会いですよね(^ […]
2009年6月20日
これがないと．．．．って状況です。 あんまり得意ではないけど、できる範囲で使ってます。 ＣＤの管理やベストを作ったり．．．インターネットみたり、ＤＶＤをみたり、たまに書類つくり．．． ピラティスのチャートをつくったりして […]
2009年6月20日
芦屋川から仕事に行く途中みつけました☆☆☆ 不思議な感じじゃないですか(^O^) かわいい☆ その表現があってるかわからないけどかなり心惹かれてじっとみてしまいました．．． おっと、遅れちゃうf^_^;
2009年6月20日
体重計で毎日の体重をはかってもっと、コントロールして．．．とか思いますが、これまたなかなか(>_<) あんまり活躍してない～ 最近、よく食べるから少しは気を配らないと。 そういえば、あんなデザート食べておきな […]
2009年6月19日
今、地下鉄の駅にいます☆ 帰ります★★★ 遅い時間なのに、人がいっぱい(*_*) 最近、なかなかポジティブになれない時がありますが、このブログのおかげで客観的に自分をみれるので、助かってます☆ ありがとうo(^-^)o […]
