私の日常

ちょ?はや(*_*)

ピラティスの練習してきました!
3時間でしたが、あっというま(>_<)
まだまだ足りない感じですo(^-^)o
姿勢評価もだんだん慣れてはきたけど...
あとはやっぱりエクササイズをしっかりおぼえなくては話になりませんわ(┬┬_┬┬)なんせとてつもない量なんで☆
いつもお気楽な性格の私もさすがにかなりの危機感....(+_+)
がんばるぞ☆☆☆
ピラティスではその人の姿勢を一つの情報としてプログラムしていきます!!
ここが1番大事なところ...頑張って練習します(^O^) ピラティスの仲間のみんなもダメだめに付き合ってくれてありがとう\^o^/

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスン体験

お問合せ・お申込みはこちらから

お問合せ・お申込み

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA