2023年6月9日
代表の菊田です。私は、ライトピラティスのグランドマスターでもあり、ピラティス団体のテキスト作りや、養成コースまた各地のピラティススタジオ様へ、リフォーマーのグループ指導の動画の制作にも関わっています。 ライトピラティス […]
2023年6月3日
BODY MAKE４D（スリミングボディクリーム）に引き続き、同じラインのミストタイプのお顔に使えるFACE MAKE４Dミストを販売します。 「FACE MAKE ４D」 ミストタイプで、化粧の上から振って使います。 […]
2023年6月2日
夏がもうすぐです・・・・いろんなところが気になってきました。。 それにお役に立てそうなのが、この商品です。 キレイの成分が全部入っています！ 「見られる体から魅せる体に」がコンセプト（この言葉よくないですか＞？） 値段は […]
2023年6月1日
今年も半分が終わろうとしています。 遅く感じるときは、やることが多かったということで、この半年も私にとっては、やることが多かった半年になります。 おかげさまで、スタジオもたくさんのお客様にお越しいただき、スタッフさんも頑 […]
2023年5月8日
代表のHidekoです。 私は、もともとフィットネスインストラクターで、３２年ほどからこの仕事をしています。 いわゆる運動を指導する仕事ですね。運動を指導するのは、大体スポーツクラブですることが多く、スポーツクラブのプロ […]
2023年4月25日
今日は、呼吸についてざっくりですが、仕組みをお話ししたいと思います。ピラティスの最も大切な基本的な胸式呼吸は、まず、自然な呼吸ができた上で胸式呼吸でもあり、まず、どのような仕組みで行われているのかを理解いただけると何か、 […]
2023年4月5日
新しくリフォーマースタジオを開設されるピラティス研修に行ってまいりました ライトピラティスという団体様のグランドマスターを務めさせていただいており、そのライトピラティスの取扱店となります。https://www.righ […]
2023年2月9日
先日、テレビをつけているとブルースリーのドキュメント番組をしていました。 ブルースリーの「考えるな、感じろ」という言葉がぴらてぃすにも当てはまるなと思うことがあり、気になる存在です。 もう亡くなったというですが、素晴らし […]
2023年2月8日
ピラティスは、エクササイズに特徴があるので、そのエクササイズのことを指すと思ってらっしゃる方も多いのですが、ピラティスの本質的なことは、「コンセプト」「概念」でもあります。 その考え方・・・・と言ってもいいのでしょうか。 […]
2023年2月3日
節分から今年の始まりになると言われています。 そう、２０２３年は、今日から。 今日は、自分の中でもケジメをつけてもいいのかもしれませんね。 覚悟って言葉ありますが、他人から見ると大したことなくても、自分にとっては、なかな […]
