その他
今と違う、からだの動かし方・・を学ぶ
最近、考え方の本を読んでいます… 考えるって当たり前だけど、方法があるのを知ってますか？ 考え方・・・・そうなにもなく考えることはなく、なにか解決したいがために・・・・またはなにかの 目標に向かって行動する方法のことを言 […]
つながりの中で・・・・
年末年始と食べる機会が多く、 そろそろ、からだに結果が現れていませんか？(笑) 普段の生活に戻ったのに、食べる量が多くなってる・・・・とか、 あれ、スカートがきつくなっている・・・・とか &n […]
新年、結果を出したい人へ
年末年始・・・・いっぱい食べましたか？ そう、私もそうです。 そうそう、いっぱいたべちゃいました。で、今年こそは・・・運動をしてボディメイクするぞって心の中で 思って居る人もたくさんいると思い […]
Bo Exercise Method®WSジャパンツアー
Bo Exercise Method®WSジャパンツアー 大阪開催 studio Pilates remove ２月２４日（日）13:00～15:00 ５０００円（税別 Boは講習料に含まれません） Bo Exercis […]
２０１９年 元日 明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます！！ 昨年はお世話になりました。 今年は、年号もかわり、来年はいよいよオリンピック。いろんなことが変化の年を迎えます。社会的にも、今、多様化が進み、そして、グロー […]
違いのわかるピラティスワーカーになろう
今年も、もう残す日もわずか・・・・ 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 今年は、スタジオピラティスリムーブにとりましても、記念の年になりました。 実は・・・・まだスタジオピラティスリムーブと名をつける前には […]
ピラティスマシンの特徴
「ピラティスって、私に出来るかしら？ 聞いたことはあるけど、何をするのか、わからないし、 できるのか心配。そして、値段が高いのは、なぜ？」ってこと思ったことはありませんか？ ピラティスって・・・そもそも ピ […]
自然な動きを意識する
寒くなりましたね。 寒くなると肩をすくめ、からだ全体を固めてしまいますよね・・・・ 寒いから、外に出ないで家でじっとしたりしていませんか？ そう、こたつに入って、テレビを見る・・もう最高ですね!(^^)! でもね、じっと […]