2019年12月28日
昨日、仕事納めの方も多かったのでは？ 今年もお疲れさまでした。 スタジオピラティスリムーブは、今日も営業で、明日までです。 お休みは、３０日から８日まで。 （２日は、９：００からマットクラスが […]
2019年12月20日
今日は、金曜日・・・ スタジオにいる日です・・・ 外部の仕事に出ることもあるので、スタジオにいない日もあって、ちょっとそんな日は淋しい～ でも、今日は、スタジオで、ゆったりと好きなものに囲まれ、そしてお客様 […]
2019年12月13日
クリスマスのイルミネーションやツリー、音楽も街にかかって、１２月って感じ・ そんな中の今日の日。 ステキな時間 考えてみると、写真がない・・・・
2019年12月8日
だいぶ前ですが、 指導中に私は、よく「頑張って？大丈夫だよ！」といいます。 頑張って・・・という言葉は、励ましの言葉でもあり、良い面のある言葉ととらえていて、 皆さんにそれぞれの結果を出してもらいたくて、 頑張って！大丈 […]
2019年12月3日
皆さんの大好きなものは何ですか？ なんか、ちょっとブルーになったとき、好きなものを考えてみてください。 ワクワクしませんか？ でもね、この好きなものって難しくない？ そう、いつも考えておかない […]
2019年12月2日
ピラティスは、姿勢を整えることができます。 姿勢ってすごいですよね。 考えてみると、姿勢ってその人を表しているといってもいいかも。 ドラマとか見てると本当にそう思います。役柄に応じて、姿勢を変 […]
2019年12月1日
今日から、１２月～ 早いような・・・・遅いような・・・ 昨年は妙に遅く感じたのですが、今年は、昨年よりはちょっとだけ早い感じがします。 早く感じるというのは、なんとなく過ぎていると認識しているので、 良かったです。 &n […]
2019年11月29日
ここ最近、ありがたいことに予定があるお休み以外は、仕事で、 ゆっくり一日家にいて・・・・という休みが取れていません。 なんだか、かんだかやることがある割には、落ち着いて過ごせて入るけど、どうも、 体は無理し […]
2019年11月26日
今月もあと５日 そして、２０１９年もあと一か月となりました。 なんだか、早い～ 今年は、スタジオにたくさんの方に来ていただき、皆さんにピラティスをお伝えしてこれたこと 本当に感謝しています♡ ありがとうございます。 &n […]
2019年11月15日
東京に来てます～ ちょっとした予定が終わったので、前から行ってみたかった、新大久保へ～ コリアンタウン・・・どんなところだろう！ 興味津々です。 行ってみるとなんとびっくり！ も […]
