2020年2月3日
今日からまた新しい週が始めます・・・ また月曜、火曜・・・と続くルーティーンの生活が始まります。 仕事や家事など何でもない毎日。 だからこそ休みの日は、遠出したり、映画に行ったり、コンサートに行ったり、 テニスや登山など […]
2020年2月2日
今日は、休み・・・・ やりたいことは満載で、ちょっと遠出もしたいし、 映画も見たい（話題のパラサイト・・・や、スターウォーズも見たい・・・） 実家にもいかないといけないし、 ショッピングにも行きたいな・・・ […]
2020年2月1日
今日から２月１日・・・ 早いもので、もう年が明けて、一か月たちました。 今年も韓国語の勉強は続けていて、そして、また英語も始めようかと。 スタジオは、養成スクールも始め、さらに前へと向かってい […]
2020年1月13日
今日は、成人式・・・うちの次男も今年無事（無事でもないんですが・・・(笑)） 成人を迎えることができました。 いろんなことを考えますが、それを想うと涙が出てきます・・・が、 息子が生まれた時に決めたことがあって、個人とし […]
2019年12月28日
昨日、仕事納めの方も多かったのでは？ 今年もお疲れさまでした。 スタジオピラティスリムーブは、今日も営業で、明日までです。 お休みは、３０日から８日まで。 （２日は、９：００からマットクラスが […]
2019年12月20日
今日は、金曜日・・・ スタジオにいる日です・・・ 外部の仕事に出ることもあるので、スタジオにいない日もあって、ちょっとそんな日は淋しい～ でも、今日は、スタジオで、ゆったりと好きなものに囲まれ、そしてお客様 […]
2019年12月13日
クリスマスのイルミネーションやツリー、音楽も街にかかって、１２月って感じ・ そんな中の今日の日。 ステキな時間 考えてみると、写真がない・・・・
2019年12月8日
だいぶ前ですが、 指導中に私は、よく「頑張って？大丈夫だよ！」といいます。 頑張って・・・という言葉は、励ましの言葉でもあり、良い面のある言葉ととらえていて、 皆さんにそれぞれの結果を出してもらいたくて、 頑張って！大丈 […]
2019年12月3日
皆さんの大好きなものは何ですか？ なんか、ちょっとブルーになったとき、好きなものを考えてみてください。 ワクワクしませんか？ でもね、この好きなものって難しくない？ そう、いつも考えておかない […]
2019年12月2日
ピラティスは、姿勢を整えることができます。 姿勢ってすごいですよね。 考えてみると、姿勢ってその人を表しているといってもいいかも。 ドラマとか見てると本当にそう思います。役柄に応じて、姿勢を変 […]
