スタジオのこと
マシン１ リフォーマーベーシック コース開講
2022年2月12日
リフォーマー養成コース 開講いたします。 ３月６日より、隔週で日曜日に開講 １１：００より１６：３０（５時間 30分休憩） ３月６日、２０日 ４月３日、１７日 ４日間 ５時間 マ […]
オンラインレッスンに切り替え可能
2022年2月4日
オンラインレッスン プライベートのご案内 こんにちは、インストラクターのRieです。 オミクロン株の感染が急速に広がってきていますね。まん延防止等重点措置の要請が毎日のニュースで取り上げられています。小さなお子様がいら […]
ピラティスで大事なこと
2022年1月24日
ピラティスって、どういうもの？ これをずっと考えてきました。 ピラティスって、いろんな流派があって、学んできたもので違う感じがあって、 先生によっていうことが違ったりもします。 以前、スポーツ […]
ピラティスはあなたを変える
2022年1月23日
ピラティスは、動きの基本の根本的なところを自分でコントロールしていく エクササイズだと思います。 それって、なかなか自分では、気づかないし、 変えようと思っても当たり前すぎて変えられないところ […]
新型コロナ感染症対策
2022年1月22日
今日は、東京で、感染者が１万人を超えたというニュースを聞いて 第六波がいよいよ来たのか・・・・ また、、、という気持ちでいっぱいですが、 残念ながら現実ですね。 当スタジオでも、 […]
