2022年6月29日
夏ですね〜 今年の夏は、一気に飛び越えてきてれたようで、 なんの準備もなく夏が来た感じがします。 皆さんは、いかがお過ごしでしょうか。 スタジオもインストラクターが変わるタイミン […]
2022年6月28日
今、クラシカルピラティスのコースを受けております。 で、その中で、今まで諦めていた・・・みないようにしていた 「ブリッジ」 体は固い方なので、無理・・・・と決めつけておりまして、 できなくても […]
2022年6月27日
ただいま、ライトピラティスのお仕事で チャオ様 https://www.ciao-pilates.jp の研修を担当しております。 今回は初めて、二人の講師で担当しており、ちょっといつもと違う感じに私も戸惑 […]
2022年6月26日
ピラティスと聞くとどんなイメージが湧くでしょうか。 最近では、 マシン（アパレイタス）の存在もメジャーになってきましたが、 マットの上で行うもの・・・と思っている方も多いです。 だから、ヨガに似ているものっ […]
2022年6月25日
暑い日が続くようになり、夏がやってきました。 急に暑くなったこともあり、 熱中症も心配です。 熱中症は、 熱中症を引き起こす条件は、 「環境」と「からだ」と「行動」によるものが考 […]
2022年6月24日
レッスンの中で「骨盤」という言葉がよく出てきます。 スタジオには、 骨の模型もあるので、大体はわかっていただいていると思いますが、 普段は、自分の骨をあまり意識することがないので、 形をみると「へ〜！！」っ […]
2022年6月17日
今週は、 月曜日は、いつものスポーツジム外部指導に、 火曜日は、大学へ特別講師で授業を 水曜日・木曜日は、研修と 外部に今週は、出ておりまして、やっと今日スタジオにいます。 &n […]
2022年6月14日
昨日から梅雨入りした関西＿＿＿ 今日は雨の１日です。 紫陽花は、水をたくさん吸うらしく、部屋に飾ると邪気を吸ってくれるというらしく、 この鬱陶しい時期に部屋に飾るのもいいかも。 […]
2022年6月13日
ピラティスのマシンは、マシンと呼ばず、 アパレイタスとか、イクイップメントと呼ばれます。 それは、マシンは、機械・・・ アパレイタスは、装置だからです。 国語辞書を調べるとそうい […]
2022年6月12日
ただいま、スタジオピラティスリムーブでは、ピラティスインストラクターを募集しています。 ピラティスの資格をお持ちの方はもちろん、 これからピラティスの資格を取りたい！方や 指導の経験を深くし、お客様へ楽しん […]
