ピラティスの種類「クラシカル」「コンテンポラリー」
2015年2月12日
ピラティスの団体によって、アプローチや解釈の仕方が違うのですが ザクッと 「クラシカル」「コンテンポラリー」に分かれます・ クラシカルは、ピラティス氏から教えをうけた弟子が、元のピラティスさんの考えを忠実にというのが主に […]
凛とした魅力の元は？
2015年2月12日
「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です 朝・・・・ なんだか、いつも思ってるのは、しっかり寝ること。 睡眠って […]
寒～い！！！こんな日はお風呂！
2015年2月10日
受験シーズンもまっただ中… 寒い日になっていますね・・こういう日は、体も固まりがち・・・ 筋肉も縮みがち・・・こんな時は、急に運動をすると痛めてしまうことも・・ それよりも、同じ体制でいたならば、体制をかえてみたり、軽い […]
人間は考える葦である
2015年2月8日
「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。 今日は、いろんなことを考えた日でした・・ うんうん、人 […]
ピラティスをしていて気が付く綺麗
2015年2月7日
「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。 グループのピラティスエクササイズをしながら、いつも思うことがあります […]