インストラクター紹介：ERIKOインストラクター
スタジオピラティスリムーブ Director Instructor STOTT PILATES FULL Certification 7歳の娘と12歳の黒柴の育児＆お散歩が毎日のルーティン。美容や健康に関心が高く、オーガ […]
インストラクター紹介 ：YUKOインストラクター
・STOTT PILATES ®️マットアンドリフォーマー ・ファンクショナルローラーピラティス ・ペナルティボックス ・アシュタンガヨガ ・介護予防運動指導員 ・健康運動指導士 食品衛生責任者、サーフィン […]
あなたの未来を変える学びがここにあります
【養成コース募集】あなたの未来を変える学びがここにあります 「インストラクターになる」――それは、単なる資格取得ではありません。人の身体と心に寄り添い、その人の人生に変化を与える力を身につけること。その一歩を踏み出す場所 […]
型だけでは変わらない――30年の経験が導いた“伝わる指導”の本質
私は30年近く運動指導に携わり、多くのお客様の体と心に向き合ってきました。その経験から確信していることがあります。それは、運動指導において「形を正す」ことだけでは十分ではない、ということです。表面的な動きを揃えることはも […]
10月限定！お得な入会キャンペーンとご紹介特典のお知らせ
10月限定！お得な入会キャンペーンとご紹介特典のお知らせ こんにちは、スタジオピラティスリムーブです。秋の空気が心地よく、体を動かすのにぴったりの季節になってきました。夏の疲れが出やすいこの時期だからこそ、新しい習慣を取 […]
モダン？コンテンポラリー？
ピラティスとダンスにおける「モダン」「コンテンポラリー」の意味とその関わり ダンスの世界で使われる「モダン」と「コンテンポラリー」という言葉は、日常会話では似たように「現代的」と解釈されがちですが、 実際には大きく異なる […]
ピラティスフェスタに初登壇しました
2025年 9月10日(水),11日(木)銀座フェニックスプラザ＆Zoomで開かれました「PILATES FESTA 2025」 に参加しました。 ▶︎ 9月11日(木) C会場 9:30-11:00《見る […]
初めての方のピラティスを体験
🍃週末に心と体をリセットする贅沢時間を🍃 忙しい日々の中で、「呼吸が浅いな」「体が重いな」と感じることはありませんか？私自身もかつては、家事や仕事に追われて気づかないうちに肩や首に力が入り […]