今・・１、２年後
Hideko.K大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
心もからだも豊かに健康になれるライフスタイル
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
私は、旅行やイベント、あたらしいことへのチャレンジが大好きです。なんなら、毎日でも・・・・と思っていたくらい。
が、実際に続くと、なんか？？あれと思った事がありました。
終わった後の喪失感が半端ないのです。虚無感というか、やりきった感じ。
これは、ここ５年くらいかな。なので、気を付けるようにしています。カラダが元気でも心がついていかないというか、そのバランスが崩れるときのようです。
だからと言って、やめる・・・という選択肢は私には、ないので(笑)
そんなとき、こうするといいことに気がついたのです。
今・・・現在。毎日の事柄、やらなくてはならない毎日の仕事を丁寧にするとだんだん平常心に戻ります。（掃除・洗濯、ご飯作り、仕事の事務仕事・ブログ・セッション・レッスンなど）
今目の前にあること・・・自分に向けてかな？そこに丁寧に目をむけ、ひとつづつやる。
今年はそういうことに集中した一年だったと思います。
でも、それだけはつまんない。が、１０年先とかいつの未来かわからない未来はたのしいけど、
それはフワッとしたものでしかありませんし、私には、そこには、ちょっと寂しい現実も見えてしまう。
でも、目の前に居てくださる方々のこの笑顔が続く・・そしてその人たちのためにできること。１，２年後にもまたもっとさらに笑顔がおおくなり、たくさんの人に増えている・・・そんなことを考えようと思いました。
ちょっとした先・・・そのために今何をするべきなのか。
１年後、もっと楽しく生活をするために、なにが、いま、必要なのか。
皆さんも一緒にそんなことを考えてみませんか？それは、今の幸せにつながるものです。
カラダの調子が悪いとすべてに関わってきます。
今のうちから、自分のカラダに目を向けておくと、１，２年後の自分の姿は明確に映るはず。
現在・・・未来をつなげてみませんか？
からだを、正しく動かせば、かならず、結果が出るはず。
