ピラティスってやっぱり素敵

「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

ピラティスって、なに？

結局そこなんですよね・・・(笑)まあ、私もそうだったから・・・

 

ピラティスさんって人の名前なんだ～ってびっくりする人もいます。

で、DVDをみていた方は、よけいに「？？？」だともいわれます。っていうのは、

腹筋みたいな感じだからです。

でも、本来は体の奥の筋肉主に使っていくようにトレーニングしていくエクササイズで、

皆さんの感覚が必要です。筋力・・・？？？というより、感覚ですかね・・・

聞いただけで、自分を変えられそうな気がしますよね～

素敵でしょ・・・・

今日の名言」
人生はむつかしく解釈するから
分からなくなる。
-　武者小路実篤　-
（日本の小説家、詩人、劇作家、画家 / 1885～1976）

まずは体験！

Instagram