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ピラティスのリズム

「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です。

春になり、環境が変わってる人もいますよね~

どうですか?調子は・・

いろんな事が始まるとリズムをつかむのが大変になるかもしれませんが、がんばって楽しんでいきましょう!!

からだには、リズムがあります。キクタ個人の見解ですが、だからダンスが楽しいのかな?継続的な

ずっとリズムを刻む・・・

そんなことは、心地よかったりもします。

リズムを刻むことは、難しいかと思う人もいるかもしれませんが、その人の心地よいリズムがあるようで、

その人のリズムがあるのではないでしょうか。

そのひとのあった、リズムのトレーニングが心地よいのかもしれません。

みなさんも体を動かそうとした時にまず、心地よいリズムのトレーニングを探して、

そして、心地よいリズムを意識したペースで行ってください。

心地よいもの・・・それは、リズムなのかもしれません。

ピラティスは、まさしく・・・その人にあったリズムを大切にします。

人はそれぞれです・・・背の高さもちがうし、顔も違う・・・・きっとリズムも違うはず。

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誰一人として、体格が同じ人はいない・・
みんなちがうんですね・・

自分に合った靴を探したい・・
「今日の言葉」
ある人に合う靴も、別の人には窮屈である。

               ユング(心理学者)

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