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すこしがんばって・・・

「女性として・・・綺麗へのアクセス」
大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。

ピラティスしていて、シンプルな動きほど、むずかしいなあ~って思います。

というのは、肘の曲げ伸ばし・・・だけでも、あれあれえ~となる場合があります。

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普段、その生活習慣などで、体を曲げた状態で動かしていた方や安定感の悪い状態など、いろいろな条件の中で肘を曲げ伸ばしを

何回も何回もしていたことにより、単純な動きがわからなくなってしまう・・・・

複雑になってしまっているみたい・・・

それがだんだん普通になっていく・・・そうすると、単純な動きがあれあれとなる。

あたりまえが当たり前でない・・・・・

それを知っていればいいのですが、知らないのなら、怖いことですし、もったいないことです。

あたりまえって・・・・ありがたいことだけど、怖い・・・井の中の蛙ってこれですね。

でも、それって、楽だし、慣れてるし、知っていることばかりだし、すごく、所属感もあり、安心です。

が、これだと、新たな自分はしらないし、他の世界を見ることはできない。

ん~あたりまえを脱するときってしんどいものなんでしょ・・・・

これがない・・・あれがない・・・・とおもうより、じゃここから、どうしていけば、ないものを埋める??いや、

違う方法があるのかもしれない・・ッテことですよね☆

はい。ちょっと、それを考えてみます。

みなさんも、もし、からだで、なにかいま、変化をおこしたいのであれば、すこしだけ、がんばらないといけないのかも。

時間とおかねと、考えをシンプルにしてみませんか?

わたしもそうします。複雑にしていたのは自分ですね(笑)

 

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この先、どのように変化していくことが必要だと思いますか?
ひとつずつ、アイテムを増やしクリアしていく感覚・・・?
でも、長い間いた場所が普通だし、アイテムも出尽くしたと思っていたけど、それがだんだん違うなって気もして、そこから、また変化が必要なのか・・・・
「人生は、時間を経験に変えること」だとおっしゃっていただいた方に感謝します。

「今日の言葉」
ひとつのドアが閉まったときには、また別のドアが開く。
セルバンテス(小説家)

 

いつもキラキラで☆

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