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思い立ったら・・・・

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

今日は、いい天気です~

洗濯?

掃除?

行楽日和。

 

ちょっと、外を散歩して、からだを動かすことも良いのかもしれません。

 

でも、走る・・長時間歩くにも運動をする基礎となるものがないとなかなかできないもの。

 

そうそう、運動するにも、土台がないと運動もできません。

少しづつすればいいんだけど、その間に辛くてやめてしまう。

 

だから・・・

 

運動の基礎となるところから始めませんか?

 

さあ、この天気が後押しくれますよ~

 

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まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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