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維持する

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

 

「今日の言葉」
幸福な人間とは、自分の人生の終わりを始めにつなぐことのできる人のことである。

ゲーテ(詩人)

 

 

今までこれで、普通と思っていたことが急になくなった時は、

びっくりするほど、ガラッとまわりが変わって見えます。

 

でも、これは、なんとかしなくてはならない。このままでは・・・

今の状況をもっと悪くならないようにまず止めること。

 

今のからだを維持していくには、何が必要ですか?

それは、人によって違うんだと思います。

誰にでも同じ方法があてはまることはないと思いますが

ピラティスはいかがでしょうか。

 

その人に合わせたその動きに注目しながらトレーニングしていきます。

 

皆さんの今の現状・そして維持するために・・・・

一緒に問題を解決していきましょう。

 

そして、思い通りのからだを手にいれましょう。

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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