体調管理

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ　ピラティス専門パーソナルスタジオ

心もからだも豊かに健康になれるライフスタイル

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

また、冷たい雨の日になりました。

 

スタジオの中も寒い～暖房をつけちゃいました。

 

 

これから、どんどん季節が進み台風も来るらしい。

 

来週の渡米後は、きっと、また季節が進んで居るんだろうなと思います。

皆さんも体調管理にお気をつけくださいね。

 

そんなときだからこそ、

カラダを動かしませんか？

まずは体験！

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