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5年後の私

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

心もからだも豊かに健康になれるライフスタイル

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

皆さんは、自分の5年後・・・・をどうおもいますか?

どんなことをしていたいですか?

残念ながら、人は、20代を超えていくと、成長は止まり、衰えていきます・・・・

 

ピラティスは、スタジオに来てくださるだけ。。。。で、運動が効果的にできます。

予約を入れて、定期的に来るだけで習慣になります。

 

運動は、継続が大事なのは、みなさんもご存じですよね。

たまに気が向いたときだけ、ジョギングするというのは一番残念な運動のやり方になります。

5年後・・・・の私

 

考えてみてください。

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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