５年後の私
Hideko.K大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
心もからだも豊かに健康になれるライフスタイル
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
皆さんは、自分の５年後・・・・をどうおもいますか？
どんなことをしていたいですか？
残念ながら、人は、２０代を超えていくと、成長は止まり、衰えていきます・・・・
ピラティスは、スタジオに来てくださるだけ。。。。で、運動が効果的にできます。
予約を入れて、定期的に来るだけで習慣になります。
運動は、継続が大事なのは、みなさんもご存じですよね。
たまに気が向いたときだけ、ジョギングするというのは一番残念な運動のやり方になります。
５年後・・・・の私
考えてみてください。
