プルーン

おっはようございます☆
朝、冷蔵庫の中を見て、あるもので、朝ごはん☆
いつもあるもの...
プルーンとか干し葡萄は冷蔵庫になにかしらん入ってますo(^-^)o
結構美味しい(^^ゞ
ドライフルーツははまったことありました☆
苺、パイナップル、杏....そうそうマンゴ
タイにいったとき美味しかったんで、それから...
また、タイにいきたいなあ~~

まずは体験!

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか?

ピラティス体験レッスン

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

オンラインレッスン体験

お申込はこちらから

Instagram