私の日常 西宮ガーデンズ 投稿日: 2012年3月20日 Hideko.K 今日の祝日、皆様はどうされてましたか? フィットネスイベントもめじろおし 私はというと 西宮ガーデンズの阪急イングスへ 家庭でできるストレッチのミニレッスンをしてました! 参加された皆様、ありがとうございました☆ ザミスが、阪急イングスには入ってます 皆様、ぜひお立ち寄りください Android携帯からの投稿 まずは体験! 本格派 マシンを使ったピラティス スタジオピラティスリムーブは、完全予約制! あなたのための あなただけのスタジオです。 運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。 お問合せ・お申込みはこちらから