今夜はカレー
Hideko.K
ビーフカレー作りました☆
四角いお肉を圧力鍋でピー＼＾o＾／
柔らか～くして、野菜をいれてルーを２種類入れるのが、ヒデリン流です(^O^)/
ローリエ、醤油、チョコレート（カカオ８５％）
をいれてますp(^^)q
大根と水菜のサラダ、みかんヨーグルト・・・
いただきま～す(^O^)
Hideko.K大阪北摂、豊中駅前のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング（個人レッスン）で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します！
お急ぎの方はお電話にてご連絡ください06-6335-4139受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
