自意識が高い・・
Hideko.K
この前、「自意識が高い」と言われたことがあって・・・・
（これは、ビジネスの上で大きく出てみたことで（笑）
意地悪されたわけではないのですが・・・）
ちょっと考えてみようと思いました。
自意識が高いって、そもそも自分にその能力がないのに大きく自分を見せたり、
異常に外見を気にしたり、ファッションとかに気を使ったり、完璧を目指したり、
人のことが気になったり・・とかなんですかね。
でも、少なからず、そういうことって、ある方がいいものでもあって、
よく捉えると
「他人に気遣いができる人」ということでしょうかね。
でも、確かに程度のこともあり、
人の目が気になりすぎて、ストレスが溜まったり、しんどくなったりするのでは、
何か、対策を立てないといけないのかもしれません。
他人は、変えられないけど、自分は、いくらでも変えられますから。。。ちょっと自分の考え方を変えれば、ストレスも少なくなるのかもしれませんよ。
柔軟性・・・・
心にも柔軟性があるような気がします。それは、身体とも繋がっています。
そして、自意識が過剰な人は、外見を構うのに、かなり実際のずれを持ってる人も多いのではないかなと思います。
仕事で、どうしても他人を気にしながら仕事をしている人は、多いもの。
自分の心をすり減らさず、ぜひ、運動を取り入れて、
何か、隙間を作ってください。
完璧でなくて、いいし、
また、足りなくてもいいんですよね。
学びなんて深くなくていいし、
自分を知ればそれでOK
ただ、続けてください・・・・それが、私の今のチャレンジでもあり、皆さんにもお勧めしています。
Keep going
この言葉、めっちゃ好きなんです。
ピラティスの中でよく出てくることば。
全てのことにつながるような気がする
