9月からもインスタライブ

2020年9月1日 2020年9月1日

Hideko.K

スタジオピラティスリムーブでは、

9月からもインスタライブにてショートレッスン（15分）を配信します！！

月曜日・金曜日

１４：００～１４：１５

『スケジュール＆担当インストラクター』

第１・３月曜日　：　YUKI

第２・４月曜日　：　YOSHIKO

金曜日　　　　　：　HIDEKO

空いた時間にウエアに着替えなくても、

気軽にできるエクササイズを中心に皆様へお届けします！！

どうぞお楽しみに！！

まずは体験！

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。