自分の中に軸をつくる

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

色んな人がいますね・・・

背が高い人、低い人

肌の色が違う人、

住んでいる場所が違う人。

でも、同じ空を見ているし、幸せを望んでいることは同じ。

が、やっぱり違う。

かんがえ方もまた違う。

その考え方の違いは陰陽・表裏くらい違うこともある。どうしても相反することもあり、どうしても共感できない。

そんな私たちには、その間・・・・ということがあります。

表裏の間

陰陽の間

長短、強弱の間

中庸・・・・これがニュートラルであると私は考えます。

曖昧である事は、適当ではなく、やらないのではなく、逃げていることでもない。

曖昧であることは、不安定である。その不安定な中でもしっかりと自分の基準を持っているものだけが、外的なものに頼らず、自分の中の軸で安定感を保つことが出来る。

哲学的な、そんなピラティス。

私の助けになっています

基準は自分の中に作る。それをからだの動きを通して・・・知る。

hideko

 

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