カラダの癖を知る

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

 

こうなりたい・・・って思うときってあるけど、

それってどうすればそうなるのか。

実は、視点を変えることがポイントです。

 

環境を変えたり、

付き合う人を変えたり、

それもいいかも。

が、考える視点が変わらないと、今までと同じ。

 

カラダもそうです。

姿勢は毎日の生活習慣から来ています。

だからといって、それを変えるのは大変。では、生活習慣をまず知ることから始めませんか。

自分のからだの癖を知る。

そして、出来ないことを探さずに、

出来ること、あるものを探します。

一緒に探してみませんか？

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