からだがかわれば、思考も変わる
Hideko.K「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です
先日、あるお客様が「セッション中、いろいろお話していただく中で、性格のことを言われれているようで・・・からだの癖と同じなんですね～」と、おっしゃられていました。
実はそれは、わたしも感じていることで・・・
からだの動きと性格がリンクしているな思うことがちらほら。私のことで恐縮ですが、以前は体がカチカチで動きもやわらかい動きが苦手・・・・すごく難しい種目をやりたいと思っていました。が、最近は、
からだも柔らかさを感じられたり、柔らかい動きも好きに。そして、難しいことにこだわらなくなってきました。逆にシンプルな動きの難しさや素晴らしさに気が付いています。
へ～本当につながっていますよね。
思考が変われば、体がかわり、体が変われば、思考が変わるんですね。
その人の視野が広がるような気がします。変わると言っても、前の自分が消えていくのではなく、
動きの選択肢が増えるような気がしています。
やっぱり、ピラティスすごい・・・・
わたしのキューイングで、なにかを感じてもらえるなんて、本当にうれしいことです。
他人を変えることはできない・・・と言われます。その中で、私の言葉がけから、なにかを感じて自分で変化下されば、そんな素敵なことはありません。
変化して、なりたい自分への扉を開けてくださいね。
「今日の言葉」
ここまで来て思うのは、
まず手の届く目標を立て、ひとつひとつクリアしていけば
最初は手が届かないと思っていた目標にも
やがて、手が届くようになるということですね。
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