2022年2月
オンラインレッスンに切り替え可能
2022年2月4日
オンラインレッスン プライベートのご案内 こんにちは、インストラクターのRieです。 オミクロン株の感染が急速に広がってきていますね。まん延防止等重点措置の要請が毎日のニュースで取り上げられています。小さなお子様がいら […]
1人時間にピラティスが良い
2022年2月2日
こんにちは、インストラクターのRieです。 Stay homeでまた、家で過ごす時間が多くなってきました。 家族との時間が増えてちょっと、一人の時間が欲しいなぁ～と思う時ないですか？ 特に予定もなく、フラット外に出るのも […]