大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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ピラティスを作ったジョセフ・ピラティスは、 このエクササイズが50年早かった・・と自分で言ってます。 ピラティスさんは、今のこの忙しい現代人を予測していたかのようです。 &nbs […]